测测你的忧郁指数

测测你的忧郁指数十佳少年作文

当前位置: 一段作文网 > 十佳少年作文 测测你的忧郁指数 / 时间:2022-05-08 02:07
测测你的忧郁指数美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的DavidD·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是...

测测你的忧郁指数  美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症,且省去你不少用于诊断的费用。     请在符合你情绪的项上打分:   没有 ---------------0分   轻度 ---------------1分   中度 ---------------2分   严重 ---------------3分     1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?     2、泄气:你是否感到前景渺茫?     3、缺乏自测测你的忧郁指数尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?     4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?     5、内疚:你是否对任何事都自责?     6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?     7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?     8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?     9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?     10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?     11、食欲变化:你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食?     12、睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?     13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?     14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?     15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?       总分:____   测试完之后,请算出您的总分并评出你的忧郁程度。     抑郁自测答案:   0—4分  没有忧郁症     5—10分  偶尔有忧郁情绪     11—20分  有轻度忧郁症     21—30分  有中度忧郁症     31—45分  有严重忧郁症并需要立即治疗     假如你通过BDC忧郁症清单测试表测出你患有中度或严重的忧郁症,我们建议你赶紧去接受专业帮助,因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时,你可能被你的问题击毁。 测测你的忧郁指数

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